Kako hraniti dijete na Tajlandu - krumpir i žitarice, u kafićima i kod kuće
U ovom članku nije moguće pokriti sve aspekte hrane za bebe na Tajlandu, stoga svi imaju svoje probleme s hranjenjem, a djeca imaju različite dobi. Stoga ću više govoriti o našem slučaju..
Iako je Yegoru već gotovo dvije godine, ali u pogledu prehrane može se staviti na godišnju razinu. To znači da za sada jede uglavnom pire hranu iz žlice, a neće davati gotovo nikakve komade voća. Ipak, o hranjenju starije djece ili ne baš tako selektivnom, reći ću i malo.
Sadržaj članka
Kako hraniti malo dijete na Tajlandu
Podsjećam da sigurno morate imati zdravstveno osiguranje, barem za dijete. Nikad ne znate što. Neka vrsta Quinckeovog edema ili samo dolazak u bolnicu na 1 dan, a možete dobiti novac. Pogledaj moj glavni post o osiguranju. Sve se skuplja odjednom: kako odabrati, kako pravilno koristiti osiguranje, koje su opcije potrebne, a koje nisu, koje osiguranje ne pokriva i tako dalje. Plus već 1000 recenzija čitatelja i također korisnih informacija. Nastojim brzo ažurirati post tako da uvijek možete odabrati više radnih osiguranja.
Kupljeni pire krumpir
Kad smo letjeli na Tajland, zabrinulo nas je pitanje: postoje li ovdje pirei na koje smo u Rusiji toliko navikli (post, kako pronaći poznatu hranu u tai-ju) Ne, ne hranimo ih stalno, a općenito pokušavamo kupiti samo one koji ne sadrže brašno i škrob. Obično hranu sami kuhamo, ali najlakše na putu je kupljeni pire krumpir. A dok se krećete, dok živite u hotelu, ne možete uvijek nešto kuhati. Stoga smo sa sobom uzeli 10 staklenki iz Rusije i to je bilo ispravno (preporučujem). Iako, kako se ispostavilo, na Tajlandu postoje puretine! Više o tome u nastavku.
Hrana u staklenkama ovdje se prodaje samo u velikim supermarketima: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market, itd., Odnosno ne uvijek na dohvat ruke (postoji gotovo svaka trgovina prehrambenih proizvoda u Domovini). Hrana za bebe na Tajlandu manje je poznata po komponentama, njen izbor je blaži, hrana košta više (50-90 bata), jer se najčešće uvozi (Heinz). Podaci o čisto tajlandskim pireima pišu se na tajlandskom, ali sastojci su na engleskom.
Kako hraniti dijete na Tajlandu
Primjeri okusa: jabuka + mango + banana, jabuka + banana, jabuka + mango, jabuka + ribizla, jabuka + špinat + slatki krumpir, slatki krumpir, špinat + slatki krumpir, pastrnjak + mrkva + slatki krumpir. U osnovi, postoji voćni pire, ali možemo reći da nema onog povrća koje nam je poznato. Nisam vidio riblji pire, sreo sam jednom piletinu. Usput, pire krumpir prodaje se u dvije posude: u staklenkama, kao što imamo i u mekim pakiranjima. Posljednja stvar je vrlo zgodna, možete je hraniti poput astronauta, stisnuvši je ravno u usta :)
Vrlo prikladno pakiranje za dječje pire
Što se još prodaje u velikim supermarketima dječje hrane? Postoje razne žitarice (uglavnom od Nestle-a), hrana za dojenčad za vrlo malu djecu (veliki izbor), sve vrste različitih žitarica.
Kaša za djecu različitih ukusa
Formula za bebe
I malo o srodnoj temi. Ako vam treba visoka stolica, trebali biste unaprijed razmisliti o ovom pitanju. Na primjer, na Koh Samui nismo mogli pronaći ništa prikladno za sebe i požalili smo se što nismo uzeli svoj kompaktni stolac od kuće (lako se uklapa u kofer). Sve što smo ovdje uspjeli pronaći izgleda kao kopija na fotografiji. Nismo bili zadovoljni cijenom (bilo je još drvenih za 4900 bata) i nedostatkom normalnog pričvršćivanja (potrebno nam je, kao u kolicima s naramenicama preko ramena).
Visoka stolica u Samui za 2700 bahta
Hrana kod kuće
Budući da piree hranimo uglavnom samo pri kretanju ili kad smo previše umorni, kuhamo kod kuće. Ujutro, Jegor neprestano jede Hercules (zob) s nasjeckanim voćem. Najčešće je to mango, ali može biti i banana, papaja, zmajevo voće, lubenica, jabuka ili mješavina nekoliko voća. Dodajemo i laneni urbech dovezen iz Rusije, vrlo korisna stvar. Međutim, vidio sam lan na tržnici vile u Bangkoku, tako da ga na Tajlandu možete kupiti, a zatim napraviti nešto slično.
Zobeno brašno ili engleski zob (dvije tvrtke)
Mango nasjeckan mikserom
Tajlandsko voće
Tajlandsko voće
Za ručak i večeru napravimo rižu u kuhaču za rižu (smeđa, crvena, crna, bijela), povrće nasjeckamo mikserom i dodamo malo škampa. Tipično je povrće: luk, mrkva, tikvice, brokula, cvjetača, rajčica, krumpir. Svo povrće je svježe i može se kupiti u supermarketu ili na tržnici. Cijena plus ili minus je ista, možete je vidjeti na fotografiji. Kupljeno je i jednom smrznuto povrće, ali cijena je oko 150-200 bahta po paketu.
Uobičajeno povrće u Big C s cijenama
Cherry rajčica, brokula, cvjetača
Na Tajlandu se u prodaji nalaze obična jaja i prepelice, riba i morski plodovi, sve vrste mesa, svježe i pakirano. Sve to se također prodaje i u supermarketu i na tržištu. Jogurte i mlijeko također možete kupiti u supermarketima i minimalnim marketima 711 / Family Mart. Uvoženi jogurt, naravno, dostupan je samo u velikim supermarketima..
Najčešća pileća jaja
Morski plodovi u velikom C
Nešto od mesa
Jogurti i kiselo vrhnje
Mlijeko
Hrana u kafiću i na ulici.
Ako djetetu date sve što pojede sami, onda, u principu, ništa vas ne sprječava da mu date bilo kakvu tajlandsku hranu u kafiću. Samo pitajte da nema začinjenog i još uvijek možete djetetu usmjeriti bilo kakvo objašnjenje, tako da ono razumije.
Jedno od najjednostavnijih jela, često pronađeno i prilagođeno u isto vrijeme, je Kau man gai (parna riža i piletina), odnosno riža + posuda s juhom + piletina. Bez začina i svega, sve je kao u Rusiji. Ili dobro jelo za doručak - Kau Nyia Ma Muang (ljepljiva riža i mango), odnosno bezglutenska riža + kokosovo mlijeko + komadići manga. Ali tako je to za početak. Tada ćete sami isprobavati različite stvari i odlučiti što možete dati djetetu.
Budući da Yegor ne jede gotovo ništa ove vrste, u kafiću mu ponekad kupujemo kuhanu rižu (parna riža / kau), a njemu ili pire kupljen u trgovini ili kuhane škampe (kung). Samo trebate pitati da i oni ne rade ništa (bez soli, bez umaka). Još uvijek možete uzeti obično kuhano povrće, ali nemamo ih što pirjati u kafiću, tako da je slučaj da ga odnesete kući i usitnite. Općenito, trenutno često uzimamo svježe iscijeđeni sok bez leda i šećera (bez leda, bez šećera) i hranimo ga kod kuće.
Riža i prženo jaje u Tesco sudu
Kako hraniti starije dijete ili ne tako izbirljivo
Ako samo odgovorite, nahranite ono što ste i sami pojeli. Najvjerojatnije, ako volite tajlandska jela, tada ćete ih hraniti djecom, i obrnuto, ako vam se ne sviđaju, onda nećete.
Mislim da svi razumiju da Tai nije Europa, a lokalne prehrambene postavke razlikuju se od naših kod vas, što znači da se ne može sve naći u supermarketima (ali puno), pogotovo po cijeni na koju smo navikli. S kafićem ista situacija, samo je tajlandska hrana stvarno jeftina. Bez obzira na to, čak i u tim uvjetima, možete jesti više ili manje uobičajeno, nije uzalud ovdje toliko stranaca. Samo ga morate sami skuhati i položiti proračun za kupnju uvezenih proizvoda. Alternativno, idite u europske / ruske kafiće, tko voli što.
Osobno smo pronašli za sebe sve što je potrebno. Pa, možda pored nekoliko proizvoda koji nam trebaju, a koji se uz priliku mogu naručiti iz Rusije. Neka voća vrijede! Odmah se sjetim «papir» nešto što zimi leži na policama u Moskvi. Brrr ... Općenito, djeca, prema iskustvu naših prijatelja, rado jedu lokalno voće, piju sokove, jedu tajlandsku ili kuhanu hranu.
p.s. Imate li što dodati? Molimo pišite u komentarima. Nismo ovdje već dugo, možda nismo uzeli u obzir ili zaboravili.