Začudo, naše želje ne odgovaraju ni našim mogućnostima ni vremenu izvan prozora. Kalendar pokazuje početak proljeća, a pokazatelji temperature ne misle da se penju iznad nule. A kako želite tople, sunčane dane za vikend otići van grada ili se igrati na travnjaku u parku u badmintonu.
Možda ne biste trebali odgađati šetnju svježim zrakom za kasnije, već iskoristite užitke mračnog vremena i maksimalno uživajte u hladnim danima. I dobro, to je njegov nedostatak vitamina i tmurno raspoloženje, jer ćemo na snijeg malo više zaboraviti. A u vrućim ljetnim danima, naprotiv, sanjat ćemo o njemu.
Puno užitka možete dobiti od skijanja, sankanja, klizanja na ledu. Ove aktivnosti pružaju ne samo živost i povećavaju energiju, već pružaju i nekoliko sati ugodnog divljenja slikovitom krajoliku. Osim toga, nalet krvi potiče obrambene snage tijela, a hladnoća mobilizira živčani sustav, pomažući se nositi s prekomjernim radom, stresom, poboljšava dobrobit i povećava sposobnost.
I nakon takve šetnje, ali u kupaonici. Sauna sa vrtoglavim mirisima drva, brezove metle i biljnog čaja ne samo da opušta i oduzima očaj, nego i liječi razne tegobe.
I na kraju, prestanite se žaliti na prirodu i žalite se na vremenske prilike, ostajući uglavnom nezahvalni prema okolišu. U stvari, ne određuju temperaturni pokazatelji izvan prozora u životu, već naš stav prema stvarnosti. Više u romanu «Rat i mir» L. N. Tolstoja, glavnog junaka A. Bolkonskog nakon sastanka s N. Rostovom, dodirnuo je staro hrastovo drvo, vidjevši na njemu mladicu. Ali doslovno uoči njega, umorna i razočarana u život, ovo staro osušeno stablo djelovalo je ružno.
Nikad nije kasno da promijenite svoj način razmišljanja, način života i učinite što «ruke nisu posegnule». Na primjer, od djetinjstva su sanjali da nauče klizati, ali nekako im to nije pošlo za rukom. Dovoljno za san, u slobodni dan - na klizalište. Štoviše, ova vrsta odmora ne ovisi o vremenskim prilikama. Osim otvorenih prirodnih područja zimi, postoje i unutarnja (veliki trgovački centri imaju ispod svojih lukova ne samo prodavnice obuće i odjeće, već i klizališta). Dakle, klizanje je zabava tijekom cijele godine. Da, to mogu svi: barem uredski radnik, barem liječnik, inženjer ili taksist. Važno je da, osim fizičkog pražnjenja, klizanje na ledu ima i emotivan učinak - poboljšava ton i raspoloženje.
A tamo gledate kroz prozor: zeleno je okolo i ptice pjevaju.
